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  • Aito : Aito self défense lyon
    ’AITO Self Défense, c’est avant tout une certaine conception de la Self Défense : La Self Défense est l’ensemble des moyens (relationnels, stratégiques et techniques) permettant de se soustraire à différents types d’agressions. Une Self Défense réaliste et rationnelle doit aborder plusieurs domaines : Les techniques p